中小学生防溺水常识

天气日益炎热，下水游泳，纳凉消暑，成为众多中小学生假期的选择，快乐度假，安全第一，现辑“中小学生暑期防溺水常识”，供广大中小学生及家长参考。

暴雨雷电避险

暴雨等级：

中国气象上规定，24小时降水量为50毫米或以上的雨称为“暴雨”。

按其降水强度大小又分为3个等级，即24小时降水量50～99.9毫米称“暴雨”，100～250毫米为“大暴雨”，250毫米以上称“特大暴雨”。

应急响应级别：

国家防汛应急响应级别，是按照《中华人民共和国防汛条例》和国务院“三定方案”的规定，由国家防汛抗旱总指挥部在国务院领导下，负责领导组织全国防汛工作的应急响应机制。国家防汛应急响应级别共为4级，其中Ⅰ级为最高级别。

暴雨期间，普通民众也应密切关注当地防汛机构启动的防汛应急响应级别，有针对地根据应急响应级别判断雨情汛情，提高避灾意识。

暴雨前的防御准备：

河道是城市中重要的排水通道，不要将垃圾、杂物丢入马路下水道，以防堵塞，积水成灾。

暂停室外活动，学校可以暂时停课，户外人员应立即撤离到地势高的地方。

检查电路、炉火等设施是否安全，关闭电源总开关。

提前收盖露天晾晒物品，收拾家中贵重物品，把它们放到高处。

检查房屋，如果是危旧房屋或处于地势低洼的地方，应及时转移；家住平房的居民，应在雨季来临之前检查房屋、维修房顶。

连续暴雨天做好以下防范：

1.不要在楼顶或树下避雨。不要继续在楼顶等建筑物顶部玩耍，不要进入孤立的棚屋、岗亭、大树下避雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。

2.不要在水面和水边停留。在河里、湖泊、海滨游泳，在河边洗衣服、钓鱼、玩耍等都是十分危险的。

3.不要快速移动。雷雨中最好不要奔跑，更不适宜开摩托车、骑自行车，在雷雨中快速移动容易遭受雷击。

4.远离金属物质。在雨中行走时，不能撑铁柄雨伞，收好金属类玩具；避雨时要注意观察周围是否有外露的水管、煤气管等金属物体或电力设备，不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留；雷电交加时，头、颈、手外有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，并丢弃身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等，以减少遭遇雷击的危险。

5.不能玩手机。雷雨天气，尽量不要拨打或接听电话，家里的座机也避免使用，因为避雷针只能保护建筑物，对沿架空电线、电话线侵入的雷电波无能为力。

6.雷雨天气注意穿鞋。在雷雨天气赤脚行走或避雨，会加大遭受雷击的可能性。贪玩的孩子应该立即穿上鞋子，或者在脚底垫上塑料等绝缘体。

7.不要淋浴洗澡。行雷闪电时不宜淋浴洗澡，因水管与防雷接地相连。高层住户还要注意关闭门窗，预防雷电直击室内或防止侧击雷和球雷的侵入。告诫孩子不要把头或手伸出户外，更不要用手触摸窗户的金属架。

8.如果在户外看到高压电线遭雷击断裂，千万不要跑动，因为高压线断点附近存在跨步电压，应双脚并拢跳离。

内涝防范

暴雨积水时，低洼地区危旧房住户如何自救：

身处危旧平房的居民，下雨时不要在屋内停留，要迅速撤离，寻找安全坚固处所，避免落入水中。听从相关部门的组织安排，要求撤离的话应立即撤离，确保人身安全。

避险场所最好选择就近的高地、楼顶，如果来不及转移，也不必惊慌，可向高处转移，等候救援人员营救。在郊区，如果找不到较高的建筑物，也要尽量向高处移动。

危旧房居民平时要注意观察房屋质量情况，出现漏雨、渗水情况，要及时通知房管部门维修。目前，很多城市都开通了房屋热线，如有需要，请迅速拨打。

家中常备的防范内涝用品：

收音机。收音机可以帮助我们接收天气、洪涝预警信息，收音机也许不常用，但收音机大都使用电池，不需要接通家里的交流电源，在抵御洪涝灾害时非常实用。

哨子。哨子是求救必备工具。

手电。手电可以帮助夜间安全撤离，通过有规律的灯光闪烁也可以发出求救信息。

救生衣、救生圈。救生衣和救生圈是防止溺水的保护工具。

被洪水围困时怎样求救：

山丘环境下，无论是孤身一人还是集体，如果在基础较牢固的高岗台地或砖混结构的住宅楼时突遭洪水，只要有序固守等待救援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。

如遭遇洪水围困于低洼处的岸边、干坎或木结构的住房里，情况危急时：

1.有通信条件的，可利用通信工具向当地政府和防汛部门报告洪水态势和受困情况，寻求救援。

2.无通信条件时，可制造烟火、挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号，求得尽早解救。

3.积极采取自救措施，寻找体积较大的漂浮物等。

4.千万不要游泳逃生，不要攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到土坯房的屋顶。

5.如已卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻求机会逃生。

6.发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远离以防触电。

山洪、泥石流避险

关注天气预报和天气变化：

注意收听广播、收看电视，查看防汛、气象部门发到手机上的信息，了解近期发生暴雨的可能。

日常生活中掌握一些关于天气变化的民间谚语，如“有雨山戴帽，无雨云拦腰”“朝霞不出门，晚霞行千里”“清早宝塔云，下午雨倾盆”“青蛙叫，大雨到”等，并注意观察天气征兆，加强对发生山洪的警惕性。

山洪、泥石流暴发前的预兆：

在山体附近坡面有不稳定因素的情况下，易发生山崩和泥石流。

在降雨达到最大时，上游降水激烈，泥沙灾害显著，溪沟出现异常洪水。

山地发生山崩或沟岸侵蚀时，山上树木发出“沙沙”的扰乱声，山体出现异常山鸣。

上游河道发生堵塞，溪沟内水位急剧下降。

由于上游发生崩塌，溪沟流水非常浑浊。

在流水突然增大时，溪沟内发出明显不同于机车、风雨、雷电、爆破的声音，可能由泥石流携带的巨石撞击产生。

上游发生山崩，有异常臭味出现。

有树木的断裂声。

在人还没有感觉出有异常现象时，动物已有异常的行动，例如，猫的大声嘶叫等。

旅游遭遇山洪如何应对？

要时刻保持冷静，迅速判断现场环境，尽快离开低洼地带，马上寻找较高处，选择有利地形躲避。

躲避转移未成时，应选择较安全的位置固守，如稳定、坚固的岩石，或在大树上等待救援，并不断向外界发出救援信号，及早求得解救。

要与被困其他旅客保持集体行动，听从管理人员的指挥，不单独行动，避免情况不明陷入绝境。

任何情况下，都不能轻易涉水过河。

洪水来临时，切不可顺河谷方向奔跑，应该以最快速度向左右两侧高坡撤离。

转移要迅速及时，紧要时可以抛弃负重，不要贪恋财物，耽误了最佳避险时间。

如不知道当地旅游部门或景区的联系方式，可以打110、119、120报警电话请求救援。

一旦情况危险，有义务及时向其他游客报警。

如能及早脱险，应迅速向当地管理部门报警，并主动服从当地有关部门指挥，积极参加救援行动。

车辆遇水自救与逃生

1.汛期应尽量避免在山区驾车出行。

2.出行时要合理规划行程，关注天气预报，尽量避免在雷雨天气出行，或者选择绕避路线，时刻收听交通广播等信息。

3.汛期上路后，应当合理控制车速，通过高边坡及库区路段时，要特别提高警惕，注意观察，快速通过。

4.如遇极端恶劣天气，则可选择空旷高地场所停靠，待天气恢复正常后继续行驶。

5.车辆经过涵洞（地下道）时，要注意涵洞积水，如水深超过安全高度，不得通行。

6.行人或车辆在汛期通过漫水桥时须特别注意，桥面漫水时一定要观察水深和流速，确定水势安全后方可行驶。

7.如发现道路被山洪、泥石流、滑坡等阻断，在确保安全的情况下，应将车辆行驶至安全地带，并向道路主管部门报告情况，或通过手机拨打“110”等电话报警。

来源：河北日报